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Con los ojos cerrados

Sentimientos, Sensaciones, Emociones

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El Caleidoscopio

Recopilación de programas que puedes escuchar en SoundCloud
Programa El Caleidoscopio de Paloma del Amo
Onda Color Comunitaria de Málaga


Programa piloto
https://on.soundcloud.com/hin4SmC1u5f22mc2A


Masqali
https://on.soundcloud.com/oTc8tyMvft4j2POhPy


Nieves y Silver
https://on.soundcloud.com/MWBrOWopdVg7lXsQcX


Paulo Molleda
https://on.soundcloud.com/NwYgCl51sfq7IyUCUy


Entrevista a Carmen Nogales
https://on.soundcloud.com/YkaDJQVUWZ1ZtVZYZ


Escucha Stop the planet Benigno
https://on.soundcloud.com/gLZvCNSqoCFxp5tGit


Escucha Caleidoscopio arte transcendental Michael Ruggieri
https://on.soundcloud.com/YwrtT8OeT3fVh8Wibc


Escucha Pincel y Barro Paco
https://on.soundcloud.com/A1JTReFiVdYOPYsr57


Escucha Pepe Pozo
https://on.soundcloud.com/1ZLLhqes2xNqgTQ28w


Escucha Francisco Trigueros
https://on.soundcloud.com/dkktLdiRfR9ImWvE1u


Escucha Kryss y el Arte
https://on.soundcloud.com/eJKUaE1YF6iVHdNCoH


Escucha Cuidando el futuro Esther e Iván
https://on.soundcloud.com/zvx5gwgwnc2pd0ELDD

Escucha Inés Guzmán, mujer poeta – Caleidoscopio de Color Comunitaria
https://on.soundcloud.com/6yebRprj4ehIGd3VUE

Escucha Soroptimist Internacional
https://on.soundcloud.com/jXj3j9aVNLZkqXfcn6

Escucha Víctor Doblado, creador de mundos – Caleidoscopio de Color Comunitaria
https://on.soundcloud.com/eO3k1cXcZRwoTdyMeZ

Escucha Música Medicina con Daniel Pérez Vizquel de Caleidoscopio Color Comunitaria
https://on.soundcloud.com/w59Tou4E5P0LXZQKRX

El gato

¿Con qué animal te identificas? ¿Por qué?

El gato disfruta su soledad, aunque a veces desea caricias y una mirada amorosa que responda a la suya.

El gato sabe, sabe cosas sin haberlas aprendido. Están ahí y guarda el secreto, con serenidad.

El gato hace ejercicio sintiendo su cuerpo, estirándolo en todas las direcciones.

El gato disfruta cuando come, cuando duerme.

El gato mira la vida desde las alturas, con perspectiva, con calma, sabiendo que todo llega.

Así que a veces me convierto en gata o mi gata interior se deja sentir.

Con los ojos cerrados – Sentimientos, Sensaciones, Emociones

https://palomadelamo.com/

Chikung en el jardín

Comenzó como una forma de compartir buenos momentos.

Compartir una técnica ancestral que me apasiona con amigos que deseaban disfrutar de la naturaleza, aliviar el estrés diario de una vida acelerada, aumentar la vitalidad y la energía, evitar dolores, bloqueos, o desánimo.

Así, en el bello y salvaje jardín de Ellen, comenzamos a reunirnos para hacer Chikung y después tomar una infusión en buena compañía.

Ahora estamos creando un proyecto ilusionante que va tomando forma poco a poco. Y queremos haceros partícipes.

Pronto daremos todos los detalles, pero en principio os anunciamos que comenzaremos en Octubre de 2023 en Alhaurín de la Torre.

Podéis uniros al proyecto sin compromiso desde ya dándonos vuestro apoyo emocional.

Brazos

Brazos que se entrelazan

Y se enredan como ramas

Manos que ansian

El contacto de otras manos recordadas

Labios que besan

Y pronuncian frases

Que nacen del corazón

Alas que se agitan

Y despegan tus pies del suelo

Creando

Nuevos puentes,

Nuevos mundos.

Nuevos sueños

Ya…

Nada más importa.

Pintura Acrílica 80 X 60

La próxima historia

Muchos caminos recorridos que hicieron una pausa sobre este banco de madera. En él se forjaron sueños, se lloraron recuerdos y también se buscó el descanso, la admiración del presente en los colores alegres de la primavera o tristes del otoño. Pasaron años y el banco sigue ahí, siempre escuchando, y siempre esperando la próxima historia.

El monstruo

Es una enfermedad extraña.

Piensas que estas bien. Y cuando digo bien, quiero decir en paz contigo misma. Haciendo las cosas de la forma correcta, disfrutando momentos de soledad con tu cuerpo y con tu alma.

Sientes vitalidad, alegría de vivir, fusión con la naturaleza…

Y de pronto te llega la noticia. Y es como si se te hubiera metido una brizna en el ojo, que no puedes sacarte.

Te dicen que hay unas células en tu cuerpo que se han rebelado contra ti. Una parte de ti misma que te está haciendo daño. Y que hay que romper tu cuerpo para sacarlas. Y que van a ametrallar sin piedad no solo a esas células rebeldes, sino a todas las que estén cerca.

Que vas a sentirte cansada, que vas a perder energía y que tu cuerpo va a sentir dolor.

Y tienes que prepararte para eso. Y quizás para algo más, porque todo es incierto. Los días que están por venir, de pronto, se cubren de niebla y te invade la tristeza.

Quieres ser positiva y continuar entera y llena de fuerza para enfrentarte a lo desconocido. Porque aunque hay muchas personas que lo viven cada día y te cuentan su experiencia, para ti es como un monstruo horrible de las historias que te contaban de niña.

Allá voy, monstruo maldito, voy a cruzar ese bosque lleno de espinas y espero salir reforzada y con una sonrisa.

La pausa

Se interrumpió la vida. Estamos en pausa. Y la imaginación se dispara por necesidad de seguir la historia. Pero la historia de antes, de siempre, con altos y bajos, con tropiezos, con dudas, pero libre. No está historia interminable e insufrible, está pesadilla del miedo a los abrazos, al encuentro.

Estamos en pausa, porque se detuvo el tiempo, pero tendremos que seguir caminando. Seguiremos con más conciencia unidos, con respeto a esa naturaleza que hemos descuidado, que hemos maltratado y nos avisa, para que la tengamos en cuenta.

Y hoy siento ansia de respirar de nuevo el olor de la primavera, de flores y hierbas salvajes, olor a leña quemada en invierno, a tierra mojada en otoño, olor a mar y sal en verano.

Siento ansia de sentir el aire fresco en mi cara, el frío de nieve lejana, las gotas de lluvia y el calor del sol en mis mejillas. Sin telas, sin filtros, sin controles, sin límites. Y que solo me tapen la boca los besos.

Todo es posible

Hasta la vista Málaga

Tras mi último post en Instagram, alguien me preguntó : ¿Es la primera vez que vuelas? No es la primera vez. Últimamente vuelo muy a menudo.

Se extrañaba de que publicara una foto borrosa de un trozo de la costa de Málaga vista desde el avión mientras me alejaba de lo que era y sentía como mi hogar, si es algo que estoy acostumbrada a ver.

¿Aún te impresiona? Si, aún me impresiona ver la tierra y el mar desde el aire. Tan minúsculos y tan inmensos, tan lejanos.

Como me sigue impresionado ver una puesta de sol, una flor, un árbol, escuchar una música, conocer a alguien sensible o inteligente, una pintura, un libro, el amor en todas sus formas, la tristeza, el entusiasmo, hay muchas cosas que me impresionan, aunque me encuentre con ellas a menudo.

Porque somos física y química. Tenemos cinco sentidos, o seis… Una amígdala en el cerebro que nos permite emocionarnos, un timo cerca del corazón que se ensancha cuando esto ocurre, hormonas que cambian nuestro organismo, también a causa de las emociones, y todo esto es una forma de que nuestra alma se manifieste.

De esta forma, la mayoría de nosotros podemos concluir que la vida vale la pena.

No sé qué pasará con ese alma cuando yo me vaya. Hay quien dice que desaparece todo. Yo pienso que ese alma es una de esas cosas que no comprendemos, de las que no sabemos nada. No sabemos nada de la vida, aunque jugamos a saber.

Hace poco me quedé maravillada al mirar una imagen en Facebook. Eran líneas y dibujos repetitivos, una especie de pintura abstracta con muchos colores. Había que mirar la imagen durante unos segundos y desenfocar la vista hasta conseguir ver algo diferente. Al principio, no pasó nada y de pronto, apareció una espada y una manzana cortada por la mitad, en 3d, totalmente clara. Es un fenómeno llamado visión aural, que explica la transergética. Y me impresionó pensar que nuestros ojos pueden llegar a ver cosas que normalmente no están acostumbrados a ver, solo cambiando la forma de mirar.

Si nuestro sentido de la vista tuviera otro sistema, veríamos cosas que no vemos ahora o veríamos las cosas que vemos, de forma diferente. Lo mismo ocurre con los demás sentidos. Y con nuestra mente, tan primitiva y tan limitada. Podríamos llegar a pensar y comprender cosas que en este momento somos incapaces de entender.

En fin, que volando en un avión a través de las nubes, un pensamiento se encadena con otro y hoy, en este momento, tenía ganas de compartir que no pongo límites a mi imaginación. Creo que todo es posible.

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