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Con los ojos cerrados

Sentimientos, Sensaciones, Emociones

Slow Dance

Have you ever watched kids on a merry-go-round,
or listened to rain slapping the ground?

Ever followed a butterfly’s erratic flight,
or gazed at the sun fading into the night?

You better slow down, don’t dance so fast,
time is short, the music won’t last.

Do you run through each day on the fly,
when you ask “How are you?”, do you hear the reply?

When the day is done, do you lie in your bed,
with the next hundred chores running through your head?

You better slow down, don’t dance so fast,
time is short, the music won’t last.

Ever told your child, we’ll do it tomorrow,
and in your haste, not see his sorrow?

Ever lost touch, let a friendship die,
‘cause you never had time to call and say hi?

You better slow down, don’t dance so fast,
time is short, the music won’t last.

When you run so fast to get somewhere,
you miss half the fun of getting there.

When you worry and hurry through your day,
it’s like an unopened gift thrown away.

Life isn’t a race, so take it slower,
hear the music before your song is over.

by David L. Weatherford

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Querido árbol

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Querido árbol:

Tú y yo conocemos

El dulce secreto de la vida.

Te miro y entiendo.

Sé de tus sueños y emociones,

Siento tu savia fluir por mis arterias

Y el empeño de tus ramas por alcanzar las nubes.

Yo soy tú y tú eres yo

Cuando el sol nos calienta,

Cuando el viento nos extremece.

Siempre encontraré en tí mi paz.

Paloma del Amo

 

 

Camino

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Abro la puerta y escapo

De la monotonía, escapo.

No vuelvo la mirada

A las cosas sin brillo, no vuelvo.

Camino y siento el aire

Que huele a lluvia, el aire.

Camino y respiro

Y despierto y revivo, camino.

Paloma del Amo

Honra tus palabras

IMG_20180618_135633Hoy me gustaría hablaros del primer acuerdo Tolteca: “Honra tus palabras”.
A veces la lengua se desata. A veces la mente se dispara. Y hablamos sin saber lo que decimos. O, al menos, sin ser totalmente conscientes de nuestras palabras.
Honro mis palabras cuando soy coherente y cumplo lo que prometo, cuando digo cosas que realmente pienso.
¿Y si lo miramos al revés?
Aquello que digo sin conciencia puede herir a otros. Aquello que digo sin conciencia puede herirme a mi.
Mis pensamientos crean palabras.
Así mismo mis palabras crean pensamientos.
Mis pensamientos crean emociones.
Mis emociones cambian mi energía y afectan a la salud de mi espíritu y de mi cuerpo.
Mi energía con bajas vibraciones atrae acontecimientos no armoniosos a mi vida.
Todo eso, como las fichas del dominó, puede ser consecuencia de palabras dichas sin conciencia.
¿Qué os parece si comenzamos a hablar más despacio, con coherencia, si evitamos ciertas expresiones negativas, si enfocamos nuestra palabras hacia lo que deseamos en nuestra vida?
Y después honramos nuestras palabras actuando en consecuencia.
¡Feliz día! 🤔😉

El baúl

Tu lo sabes. Aunque no quieres ser consciente de ello. El mensaje está en un sobre cerrado, al fondo del baúl polvoriento.

No quieres limpiar, no quieres remover lo que hay por encima, porque te cuesta trabajo aceptar que tendrás que encontrarlo, tendrás que abrirlo y leerlo. Y entonces ya no podrás olvidar las palabras mágicas.

Por miedo o por pereza, vuelves la cabeza cuando pasas por delante. Por pereza o por miedo, evitas el baúl como si quemara.

Pero sabes que tendrás que ceder, mejor antes que demasiado tarde.

Mejor ahora, que cuando duela demasiado.

Vamos, da un paso, cógelo, lee, reflexiona, todo está en tí, comienza tu tarea.

No habrá vuelta atrás cuando comiences.

No tengas miedo, solo es difícil el primer paso, después el camino se irá marcando, la magia surgirá y sentirás un gran alivio.

El sol brillará y el viento refrescará tu piel. Serás libre.

La boda

El 24 de Junio, hace dos años, acompañé a mis amigos en su boda y les dediqué unas palabras. Y aquí está el recuerdo de ese día.

Hoy, Rafa me dice que le duele el corazón de tanto amor. Es un dolor feliz el que es por amor correspondido.

Paqui y Rafa

Paqui y Rafa      boda

Paqui, Rafa, los dos sois mis amigos del alma y he seguido vuestra historia de amor romántica, apasionada, dia a dia, como quien lee una novela, identificándome con vuestras emociones, llorando y riendo, sintiéndome un poco protagonista y cómplice de vuestra gran aventura.
Corren tiempos en los que se opta por lo facil, en los que es común permanecer juntos únicamente mientras no cambie el viento, sin compromiso y sin determinación. Sin embargo, vosotros habei decidido navegar cogidos de la mano y surcar los mares unidos, desafiando los vientos, ya esté el mar en calma, o rujan tempestades.
Hay momentos en que tras algunas decepciones, el corazon empieza a resentirse, y comienza uno a mirar la vida con ciertas dudas y temores. Por eso, celebrar vuestro amor es para mí un honor y un lujo. Vosotros sois mis ídolos, y siento una gran alegria, emoción, admiración y esperanza. Y por esto que me hacéis sentir hoy, os doy las gracias.

En la vida, Hay que apostar siempre por los grandes sueños.
Con vuestro ejemplo, yo seguiré creyendo en el AMOR con mayúscula. Y desde aquí envío un beso a mi compañero, que está un poquito más al norte, en este mismo mar Mediterráneo, y que sé que le habria gustado estar aqui hoy con nosotros.
Felicidades también en su nombre.
Y mis mayores deseos de mucha felicidad para vosotros.

Cuento “El Buscador” de Jorge Bucay

Jorge Bucay es uno de mis autores favoritos. Este es un cuento que habla de la VIDA,con mayúsculas, de la vida de verdad.

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Esta es la historia de un hombre al que yo definiría como buscador. Un buscador es alguien que busca. No necesariamente es alguien que encuentra. Tampoco es alguien que sabe lo que está buscando. Es simplemente alguien para quien su vida es una búsqueda.

Un día nuestro Buscador sintió que debía ir hacia la ciudad de Kammir. Él había aprendido a hacer caso riguroso a esas sensaciones que venían de un lugar desconocido de sí mismo, así que dejó todo y partió. Después de dos días de marcha por los polvorientos caminos, divisó Kammir a lo lejos, pero un poco antes de llegar al pueblo, una colina a la derecha del sendero le llamó la atención. Estaba tapizada de un verde maravilloso y había un montón de árboles, pájaros y flores encantadoras. Estaba rodeaba por completo por una especie de valla pequeña de madera lustrada, y una portezuela de bronce lo invitaba a entrar. De pronto sintió que olvidaba el pueblo y sucumbió ante la tentación de descansar por un momento en ese lugar.
El Buscador traspasó el portal y empezó a caminar lentamente entre las piedras blancas que estaban distribuidas como por azar entre los árboles. Dejó que sus ojos, que eran los de un buscador, pasearan por el lugar… y quizá por eso descubrió, sobre una de las piedras, aquella inscripción: Abedul Tare, vivió 8 años, 6 meses, 2 semanas y 3 días. Se sobrecogió un poco al darse cuenta de que esa piedra no era simplemente una piedra. Era una lápida, y sintió pena al pensar que un niño de tan corta edad estaba enterrado en ese lugar.
Mirando a su alrededor, el hombre se dio cuenta de que la piedra de al lado también tenía una inscripción. Al acercarse a leerla, descifró: Lamar Kalib, vivió 5 años, 8 meses y 3 semanas. El buscador se sintió terriblemente conmocionado. Este hermoso lugar era un cementerio y cada piedra una lápida. Todas tenían inscripciones similares: un nombre y el tiempo de vida exacto del muerto, pero lo que lo contactó con el espanto, fue comprobar que, el que más tiempo había vivido, apenas sobrepasaba 11 años. Embargado por un dolor terrible, se sentó y se puso a llorar.

El cuidador del cementerio pasaba por ahí y se acercó, lo miró llorar por un rato en silencio y luego le preguntó si lloraba por algún familiar.

– No, ningún familiar, dijo el buscador, Pero… ¿qué pasa con este pueblo? ¿Qué cosa tan terrible hay en esta ciudad? ¿Por qué tantos niños muertos enterrados en este lugar? ¿Cuál es la horrible maldición que pesa sobre esta gente, que lo ha obligado a construir un cementerio de niños?

El anciano cuidador sonrió y dijo:

“Puede usted serenarse, no hay tal maldición, lo que pasa es que aquí tenemos una vieja costumbre. Le contaré… Cuando un joven cumple quince años, sus padres le regalan una libreta, como ésta que tengo aquí, colgando del cuello, y es tradición entre nosotros que, a partir de entonces, cada vez que uno disfruta intensamente de algo, abra la libreta y anote en ella: a la izquierda, qué fue lo disfrutado, a la derecha, cuánto tiempo duró ese gozo. ¿Conoció a su novia y se enamoró de ella? ¿Cuánto tiempo duró esa pasión enorme y el placer de conocerla? ¿Una semana, dos? ¿Tres semanas y media? ¿Y después?, la emoción del primer beso, ¿cuánto duró? ¿El minuto y medio del beso? ¿Dos días? ¿Una semana?

¿Y el embarazo o el nacimiento del primer hijo? ¿Y el casamiento de los amigos? ¿Y el viaje más deseado? ¿Y el encuentro con el hermano que vuelve de un país lejano? ¿Cuánto duró el disfrutar de estas situaciones?, ¿horas?, ¿días?

Así vamos anotando en la libreta cada momento, cada gozo, cada sentimiento pleno e intenso… Y cuando alguien se muere, es nuestra costumbre abrir su libreta y sumar el tiempo de lo disfrutado, para escribirlo sobre su tumba. Porque ése es, para nosotros, el único y verdadero tiempo vivido.”

Amo la Naturaleza

El contacto con la Naturaleza alimenta mi espíritu.

Realizaré cualquier acción que me permita sentirme parte del Universo.

Pasear por la playa o el campo. Caminar descalza por la arena, abrazar un árbol, contemplar el amanecer o la puesta del sol. Sentir el aire frío en la cara, el agua en el cuerpo, el sol en la piel. Acariciar y jugar con mi perro o mi gato. Observar las plantas, los pájaros, los insectos. Oler las flores, las hierbas aromáticas. Mirar y escuchar la lluvia, el viento, las hojas de los árboles. Beber agua, comer fruta.

Abrazar a la humanidad

Somos seres sociales. Hoy extenderé mis brazos en cruz para unirme a toda la humanidad.

Amaré a las personas que forman parte de mi vida.

Amar significa escuchar, sentir empatía, dar la mano, abrazar. Sonreír, dar sin esperar recibir nada a cambio. Dar porque lo siento y lo disfruto.

Aliviar, dar apoyo, con-padecer.

Pediré aquello que deseo, expresando lo que siento.

Abriré mis manos para recibir los regalos que me da la vida.

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