Creadora en diferentes manifestaciones del arte: Pintura, Poesía.
Terapias Naturales: Reiki, Aromaterapia, Shiatsu.
Pensamiento Positivo.
Locutora de Radio.
¿Qué lugar del mundo no visitarías nunca? ¿Por qué?
Quiero conocer el mundo entero y a sus gentes. Todos los mares, todos los montes, todos los pueblos.
Pero quisiera poseer una varita mágica para eliminar el odio, la ambición de poder, las personas que matan, aunque solo maten a una abeja.
No quiero ver las guerras. No entiendo las guerras. Creo que hay dos mundos en este mundo: el de las personas que viven su vida cotidiana, que sueñan, que sonríen y que aman y otro mundo en el que pequeños cerebros maquiavélicos planean guerras.
Pero lo malo es que hay una parte común donde los primeros son víctimas de los segundos.
Comenzó como una forma de compartir buenos momentos.
Compartir una técnica ancestral que me apasiona con amigos que deseaban disfrutar de la naturaleza, aliviar el estrés diario de una vida acelerada, aumentar la vitalidad y la energía, evitar dolores, bloqueos, o desánimo.
Así, en el bello y salvaje jardín de Ellen, comenzamos a reunirnos para hacer Chikung y después tomar una infusión en buena compañía.
Hemos creado un proyecto ilusionante que va cambiando de forma poco a poco.
Todo comenzó en Octubre de 2023 en Alhaurín de la Torre.
Podéis uniros al proyecto sin compromiso desde ya dándonos vuestro apoyo emocional.
Me gusta hacer solitarios. Esta mañana recibí un mensaje en mi móvil: Tu reto diario te esta esperando. Y allí me fui. Lo superé y me sentí bien. Porque me superé a mi misma. Lo conseguí en menos tiempo, lo que significa más agilidad mental.
En mi vida también hago solitarios. De pronto la vida me envía retos que a veces parecen insuperables, pero pienso: Tengo que intentarlo. Y me superó de nuevo a mi misma haciendo algo que no había hecho antes.
A veces los retos son difíciles, estresantes, a veces quieres retroceder. Pero la vida no te deja. No es una opción. Así que sigues caminando y enfrentando retos.
A veces son retos interesantes y divertidos. Y a veces debes repetir, porque no lo consigues la primera vez, ni la segunda. A la tercera va la vencida. Y si no, a la cuarta o a la quinta. El caso es superar el reto. Sin prisas. Sin darte por vencida.
Y sobre todo superando miedos y frustraciones. Dejando atrás los fracasos y dando un paso más, para que la vida no piense que te has cansado de jugar.
Claro que, también están permitidas las treguas y algunos días, cuando la vida se distrae un poco y no te echa cuenta, está bien quedarte en el sofá, tomar un café y dedicarte a hacer solitarios.
Muchos caminos recorridos que hicieron una pausa sobre este banco de madera. En él se forjaron sueños, se lloraron recuerdos y también se buscó el descanso, la admiración del presente en los colores alegres de la primavera o tristes del otoño. Pasaron años y el banco sigue ahí, siempre escuchando, y siempre esperando la próxima historia.
Es como estar haciendo un curso intensivo de resiliencia.
La palabra resiliencia se refiere a la capacidad de sobreponerse a momentos críticos y adaptarse tras experimentar alguna situación inusual e inesperada. También indica volver a la normalidad.
Se que muchas y muchos de los que me leéis tenéis que negociar y tratar a diario con el dolor, con el cansancio, con la enfermedad. Os admiro y os respeto enormemente por ello, porque no es fácil.
Llevo muchos años tratando de no sólo cuidar, sino también de desarrollar mi bienestar físico, mental y espiritual. Creo que lo he ido haciendo bien y también he ido compartiendo mi aprendizaje a través de estudios y experiencias con aquellas personas que me han escuchado y me han seguido. He ayudado a través de mis terapias y de mis consejos a quienes han confiado en mí.
Pero hoy el Universo me ha dicho: Muy bien, enhorabuena por estar haciendo lo que se esperaba de tí. Pero siento decirte que aún te queda por superar el «más difícil todavía». Así que ármate de paciencia y de decisión y sigue adelante.
Y aquí estoy. Haciendo mis ejercicios diarios, relajación, respiración, Reiki, Chi Kung, y todo lo que he ido aprendiendo hasta ahora, para sacar un sobresaliente en mi actual etapa.
Se que es una lección más y que me servirá para crecer y que saldré reforzada de ella. Y que podré después ayudar a más gente con más conocimiento.
Es la sabiduría que nos regala la vida a través del tiempo y de las experiencias.
